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Creo que todos podríamos aprovechar algo positivo ahora, ¿verdad? Dejame presentarte la vida al aire libre, un concepto del que quizás no haya oído hablar todavía, pero seguramente lo apreciará. Después de pasar la mayor parte del año pasado en nuestras casas sintiéndonos malhumorados, la vida al aire libre nos da la oportunidad de comenzar el nuevo año con una nota más feliz y saludable. ¡No al aire libre, ni menos ni más!
Recuerda cuando había todo de lo que todos podían hablar divertida? El concepto danés se basa en una agradable sensación de comodidad y se ha extendido como la pólvora en 2016. Y durante la pandemia que dejó a muchos de nosotros en cuarentena, divertida Las tendencias definitivamente reaparecieron, y la gente optó por chándales cómodos y comida cómoda en lugar de su ropa de trabajo habitual y la preparación de la comida. Todo el país sintió un deseo no tan subconsciente de consolarnos; ahora, mientras damos un paso adelante, comenzamos a distribuir la vacuna y a tratar de ponernos en contacto con nuestra gente normal más nueva, anhelando algo más.
Vida al aire libre puede ser nuevo divertida, pero en cierto modo, son polos opuestos. Divertida se trata de la comodidad del hogar, mientras la vida al aire libre anima a salir al aire libre. El concepto nórdico, según la BBC, se traduce directamente en «vida al aire libre», y puedes decir esa palabra. free-loofts-liv. Todo se trata de aceptar y encontrar la paz al aire libre, pero eso podría estar buscándote.
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Un abrazo la vida al aire libre puede ser tan simple como un paseo por un parque local o incluirse como un viaje de senderismo. Puedes experimentar esto con un amigo o aislarte Walden-Estilo y estar solo en la naturaleza. A todos los que puedan encontrar este concepto les gustará. divertida demasiado congestionado: si un soplo de aire fresco y una larga caminata lo calma más que una manta con pesas y una noche de cine, entonces la vida al aire libre es definitivamente para ti.
En países como Suecia hay tiempo para la vida al aire libre todo es solo necesario. Le recomendamos que cierre su computadora portátil y se tome un descanso, sin importar cuán ocupada esté su agenda. En los Estados Unidos, operamos con una forma mucho más intensa de pensar en la finalización. Termina el trabajo, luego tomar un descanso. Asegúrate de que todo sea perfecto luego Encuentra tiempo para ti.
Al comenzar este nuevo año y una fase muy nueva de la vida, la conservación la vida al aire libre la mente puede ayudarnos a encontrar momentos de paz y abrazar el mundo natural. Si eres particularmente activo, esto puede parecer una caminata extenuante o un campamento de fin de semana, pero no todo es sobre la marcha. Estar quieto en la naturaleza puede ser igualmente revitalizante. Ya sea que se trate de sentarse en una silla Adirondack con un café por la mañana o caminar por el paseo marítimo a lo largo de la costa por la noche, todas las oportunidades para llevar aire fresco a sus pulmones y calmar su mente. la vida al aire libreamistoso.
A continuación se muestran algunas formas en las que puede unirse la vida al aire libre carro. Y sí, definitivamente puedes disfrutar de ese aliento. la vida al aire libre aire fresco mientras usa la máscara. Por favor.
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Practicar senderismo
¡Una opción obvia para cualquiera que quiera estar en contacto con la naturaleza! Tome sus botas de montaña y conduzca hasta el sendero o parque nacional más cercano y tómese unas horas para disfrutar realmente de su tiempo. ¡No olvide traer bocadillos!
Encuentra tiempo para sentarte afuera
Si no tiene ganas de estar activo, haga un esfuerzo por sentarse en su patio trasero, en un banco del parque o donde se sienta cómodo. El aire fresco te hará bien, incluso si no estás necesariamente de humor para correr.
El practica deportes
Dicho esto, si estás progresando desde un sentido de unión, ¡prueba un deporte que te permita salir al aire libre y ponerte en movimiento! Solo se necesita uno la vida al aire libre, pero definitivamente puedes disfrutar de la naturaleza con un amigo o equipo.
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Cámping
Omita AirBnB y haga su próxima escapada de campamento. Todo lo que necesitas es una carpa, un poco de suministro y buen rollo, y el resto te lo proporcionará la naturaleza.
Pinta los alrededores
Vida al aire libre se trata de apreciar realmente el mundo natural que te rodea, no solo de estar en él. Tenga un día creativo, obtenga algunos materiales de arte y pinte lo que vea; esto le dará la oportunidad de realmente detenerse y apreciar.
Coma al aire libre
¡Si puedes, lleva el almuerzo al porche! Obviamente, este depende del clima, pero si hace suficiente calor para comenzar el día con un café al aire libre o terminarlo con una cena bajo las estrellas, estarás agradecido por unos minutos fuera de tus cuatro paredes.
Ve largo
No intente decir que no tiene tiempo suficiente para dar la vida al aire libre ¡antes de! Puede ser tan simple como usar un descanso para almorzar mientras camina alrededor de la cuadra. Mientras tanto, guarde su teléfono y permítase realmente mirar a su alrededor y apreciar su entorno.
